肌トラブル解消には、長い時間が必要です。 なぜならば、そのトラブルは加齢など長い時間をかけて生じたものだから。 特に毛穴トラブル解消は難しいものですよね。 毛穴の悩みには、黒ずみや開きがあります。 黒ずみの原因は、過剰に分泌された皮脂が角栓と…

古来から、日本女性のお肌は白くて綺麗だと言われています。その秘密は、米ぬか。かつての日本女性は、米ぬかを袋に入れた「ぬか袋」を使い、お肌のお手入れをしていたからです。米ぬかは、玄米を精米する際に出る、胚芽や種皮が粉状になったもので、美肌成…

化粧崩れの原因は汗や皮脂だけじゃないってご存知でした？ 恥ずかしながら、私はこの年まで知りませんでした。化粧崩れの原因には「汗や皮脂」によるものと「乾燥』によるものの2つのタイプがあったのです。汗・皮脂の分泌が多い人は、ベースメークに含まれ…

できてしまったシミを薄くするのにもっとも効果的だといわれているハイドロキノン。この美白成分が配合されている美白コスメを見かけることが多くなってきました。どのコスメが効果的なのか、迷ってしまうことも多いのではないでしょうか。配合率が高ければ…

今の体型から抜け出したい、でも運動するのにも時間が必要だし、食事療法も精神的に苦痛だし、返って体を壊しそう・・・何か良い方法はないかしらと思っている人は多いと思います。 そのような人のためにボニックはジムに通ったり、運動をする時間が無い方で…

発酵食品がからだにいいというので、新聞や地域情報誌でよく見る【万田酵素プラス温】口コミが、気になっています。日本人は古くからお味噌や醤油、納豆といった発酵食品に親しんでいると言われていますが、最近の食生活は和風より洋風に傾いています。 よほ…

トマトダイエットの火付け役になった『夜トマトダイエット』という本があります。 今やトマトはなべの具材にもなるぐらい一年を通して欠かせない野菜の一つになりました。そんな親しみのあるみんなが大好きなトマトでダイエットできたら、こんなにすてきなこ…

一つの食材を集中して食べる「これだけダイエット」は気軽で簡単に始められそうなのでついやってみたくなります。でも、結構な量を食べなくてはいけなかったり、飽きてしまって案外続かないものです。そこで、簡単便利なサプリメントが登場すると、ついつい…

飲料でおなじみのカルピス社から乳酸菌の力でスキンケア♪ ラクチュアを試してみました。 ラクチュアはLHWという約２０００種類ものなかから選び抜かれた乳酸菌のエッセンスを使って作られたスキンケア。 表面だけの潤いでなく、自分の肌の力がもつ底力を引き…

子供が野菜を食べない、という悩みを抱えているママさんたち、多いですよね（←私のことです・・・汗）ウチの子は、離乳食のときは、比較的何でも食べてくれたんですが、3歳を過ぎてから結構好き嫌いが出てきて、本当に困っています。 特に、ホウレンソウ、小…

最近バッグの中がゴチャゴチャ・・・(-_-;)ということで、かわいいバッグインバッグを探していたんです。で、友達から、バッグインバッグ付 トライアルセットでラクチュアのがカワイイよ！と聞きました♪バッグインバッグだけでいいんだけど、加えてコスメの…

今日は気になっている脱毛ラボ 全身脱毛について、ちょっと思っていること。 女性にとっての悩みの種の一つは、脱毛の自己処理です。自分で毛を抜くと、涙が出るくらいに痛いと感じたコトありますよね。この痛みと面倒くささにおさらばしたいと勇気を出して…

今まではどうしてもクレンジングといえば洗浄力重視主義で、「やっぱオイルクレンジングでしょ」と迷わずドラッグストアなどでチープなクレンジングを買っていました（告白）でも、最近とみに肌の奥の乾燥が気になるワタシ・・・。肌の奥深くはどうも乾燥し…

久しぶりのブログです。実は、2年間、近くの脱毛サロンで、腕と膝下の脱毛をしていました。途中からは、顔の脱毛も追加しています。で、腕と膝下の脱毛は、2年間の期限を終了してしまいました。。。。。。ですが、まだ気になるんです。毛が、残ってる。特に…

旦那くんが、息子クンのために水中メガネを買ってきた。 っていうか、まだ、早くないか？？？だいたい、まだ水の中に顔を付けるのすら、厳しい感じなのになぁ。水中メガネは、アタマが締め付けられる感じがするし、３歳児には、ちょっと早いだろう。。ここ数…

夫くんが、息子クンのために、なんとクワガタとカブトムシを捕まえてきた。それが、なんと、１５匹！！！っていうか、どこで捕まえたわけ？？？何やらデカい虫かごのような入れ物にワサワサ入っていて、虫がやや苦手な私には恐怖です。しかも、夜になると、…

今日はとても気持ちいい朝でした。なんと、目覚ましを書けたわけでもないのに、4時半にパチンと目が開いたので、そのままウォーキングに出かけることにしました。ひんやりした空気が気持ちよくて、すごくいい感じです＾＾夫は、確か昨晩は飲み会で、何時に帰…

やっぱりスイカ！素麺！アイス！・・・夏はこういうものばかり食べてしまいます。。おかげで暑いけれど身体は冷えている・・・ということも（(-_-;)）身体の冷えは、夏バテや体調不良、食欲不振につながります。。皆さん、ちゃんと体調管理をしましょうね。…

最近、友達がレーシックに興味があるみたいで、色々体験談を聞かれることがあります。私の場合、業界最大手のクリニックで受けましたが、やっぱり術後は痛みがありました（泣）なんていうか、例えるなら、玉ねぎを切ってる時に目にしみる感じを、すごくひど…

久しぶりの更新です。。その後、レーシックの手術を受けて、宣言どおり、脱メガネライフを謳歌しています。朝起きてクリアに見えるこの快適さ！でも時々、コンタクト外そうとしてしまったり（笑）、朝起きた時に無意識でメガネ探して、「あ、必要なかったん…

子供のころから、コンプレックスだったメガネをいよいよ卒業です！今思い出しても、にがーーい経験があるんです。そう、初めてメガネをかけた小４の時。同じクラスの男の子から「こいつメガネなんかかけてるーー」「わーーおっさん（おばさんならともかく・…